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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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方昕 醫(yī)師
安徽省立醫(yī)院
三級甲等
PET-CT中心
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女生經(jīng)期緩解痛經(jīng)可以通過飲食調(diào)理，如食用溫熱食物、富含維生素的食物、高鈣食物、活血化瘀的食物等。 1.溫熱食物：喝些紅糖水、姜茶，能促進血液循環(huán)，緩解子宮痙攣，減輕疼痛。 2.富含維生素的食物：多吃新鮮的水果和蔬菜，如香蕉、橙子、菠菜等，其中的維生素能穩(wěn)定情緒，減輕經(jīng)期不適。 3.高鈣食物：攝入牛奶、豆制品、蝦皮等，有助于緩解因子宮肌肉收縮引起的疼痛。 4.活血化瘀的食物：適當吃山楂、桃仁等，有助于改善經(jīng)血不暢導致的痛經(jīng)。 5.易消化的食物：如米粥、面條等，減輕腸胃負擔，避免因消化問題加重痛經(jīng)。 總之，飲食調(diào)理對于緩解痛經(jīng)有一定幫助，但如果痛經(jīng)嚴重，還需及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。
2024-12-01 20:48
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-05-15 19:47
痛經(jīng)吃什么可以緩解？？？？
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申蘭闊醫(yī)生對該追問進行回答：2018-05-16 08:15
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申蘭闊 醫(yī)師
安徽省立醫(yī)院
三級甲等
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你好，這個熱敷或者按摩和服用元胡止痛膠囊或者止痛藥芬必得膠囊。流質(zhì)易消化飲食和保持心情舒暢。注意休息。
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回答1追問
追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
