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孕婦飲食要注意什么

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  • 回答1

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    一般來(lái)說(shuō),孕婦沒(méi)有什么很特殊的飲食禁忌的,藥物方面盡量避免服用任何藥物,維生素除外;避免接觸輻射線為好,食物方面主要就是避免食用辛辣刺激性食物、過(guò)咸過(guò)甜、避免過(guò)饑餓過(guò)飽、清淡飲食、適當(dāng)活動(dòng)即可。

    2013-11-13 19:21
  • 回答2

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    孕期的飲食,并沒(méi)有太多的禁忌,但是需要做到營(yíng)養(yǎng)豐富,不偏食是最好的,懷孕頭五個(gè)月,應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)充含有蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)比較豐富的食物,比如說(shuō),魚(yú)肉,紅肉,排骨,雞蛋,牛奶等等,五個(gè)月以后,基本上一日三餐正常的飲食就可以了,飯后要適當(dāng)?shù)纳⒉?,而且孕期要有良好的心態(tài),按時(shí)產(chǎn)檢。

    2019-12-12 20:18
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