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孕婦可以吃青提，青提富含多種營養(yǎng)成分，對孕婦和胎兒有益。至于吐皮與否，需綜合考慮多方面因素，如皮的營養(yǎng)成分、口感、農(nóng)藥殘留、消化能力和個人習(xí)慣等。 1. 營養(yǎng)成分：青提皮含有一定的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，具有一定的營養(yǎng)價值。 2. 口感因素：有些孕婦可能覺得青提皮口感不佳，影響食用體驗。 3. 農(nóng)藥殘留：若青提表面有較多農(nóng)藥殘留，不吐皮可能對健康有潛在風(fēng)險。 4. 消化能力：部分孕婦消化功能較弱，食用青提皮可能增加腸胃負擔(dān)。 5. 個人習(xí)慣：有些孕婦習(xí)慣吐皮，有些則不吐，可根據(jù)自身習(xí)慣決定。 總之，孕婦吃青提時吐皮或不吐皮各有利弊，可根據(jù)自身情況權(quán)衡。但無論如何，都應(yīng)適量食用，保證飲食的均衡和多樣化。