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孩子頭發(fā)黃可能是缺什么營養(yǎng)元素?

我兒子頭發(fā)有些黃,這是缺什么?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    孫克來 醫(yī)師

    曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院

    其他

    全科

    孩子頭發(fā)黃可能與缺乏微量元素(如鋅、鐵、銅)、蛋白質(zhì)、維生素(如維生素 B 族、維生素 A)等有關(guān)。 1. 鋅元素缺乏:鋅在蛋白質(zhì)合成和細(xì)胞生長中起著重要作用。孩子缺鋅可能導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)黃、稀疏、生長緩慢。可通過食用瘦肉、魚類、貝類、堅果等來補(bǔ)充。 2. 鐵元素缺乏:鐵是血紅蛋白的重要組成部分,缺鐵易引起貧血,可能影響頭發(fā)的營養(yǎng)供應(yīng)。多吃動物肝臟、菠菜等有助于補(bǔ)鐵。 3. 銅元素缺乏:銅參與黑色素的形成,缺銅可能使頭發(fā)顏色變淡??蓮奈r、蟹、豆類中獲取銅。 4. 蛋白質(zhì)缺乏:頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì),缺乏蛋白質(zhì)頭發(fā)質(zhì)量會變差。增加蛋奶、豆類的攝入能補(bǔ)充蛋白質(zhì)。 5. 維生素缺乏: 維生素 B 族:如 B6、B12 等,對頭發(fā)健康有重要作用,可從谷物、肉類中獲取。 維生素 A:缺乏可能影響頭皮健康,胡蘿卜、南瓜等富含維生素 A。 孩子頭發(fā)黃可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果情況嚴(yán)重,建議及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,以便采取針對性的措施。

    2024-09-19 13:32
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    胡覺文 主任醫(yī)師

    江蘇省蘇北人民醫(yī)院

    三級甲等

    呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

    您好,您的兒子是有缺鈣的現(xiàn)象,吃一些魚蝦和葡萄糖酸鋅就可以了。

    2024-09-19 23:46
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