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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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葉靜輝 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院
三級甲等
呼吸一科
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頸部扭傷通常由多種因素引起,如突然的外力作用、長期不良姿勢、頸部肌肉疲勞、運動損傷、頸椎病變等。 1.突然的外力作用:例如車禍中的急剎車、劇烈運動中的碰撞等,瞬間的沖擊力可導致頸部肌肉、韌帶等組織受損。 2.長期不良姿勢:長時間低頭看手機、電腦,或坐姿不正確,使頸部肌肉處于緊張狀態(tài),容易引發(fā)扭傷。 3.頸部肌肉疲勞:過度使用頸部肌肉,如長時間仰頭工作,肌肉得不到充分休息,易出現(xiàn)損傷。 4.運動損傷:進行一些高強度的頸部運動,如羽毛球、籃球等,動作不當或熱身不足,可能造成扭傷。 5.頸椎病變:本身存在頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等疾病,頸部的穩(wěn)定性下降,稍受外力就可能扭傷。 總之,頸部扭傷的原因多樣。日常生活中應注意保持正確的姿勢,避免頸部過度勞累和受傷。一旦發(fā)生頸部扭傷,應及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療和康復。
2024-12-01 16:52
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回答2
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院
其他
全科
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頸部扭傷多由外傷、不良姿勢、頸部肌肉勞損、頸椎病變、寒冷刺激等引起。 1.外傷:如突然的外力撞擊、運動中的意外損傷等,直接作用于頸部,造成肌肉、韌帶等組織的拉傷或扭傷。 2.不良姿勢:長時間低頭看手機、電腦,或睡覺時枕頭過高、過低,使頸部肌肉長時間處于緊張狀態(tài),容易引發(fā)扭傷。 3.頸部肌肉勞損:長期重體力勞動、頻繁的頸部活動,導致頸部肌肉疲勞,稍受外力就可能出現(xiàn)扭傷。 4.頸椎病變:如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等,使頸椎結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定,容易在一些輕微動作下發(fā)生扭傷。 5.寒冷刺激:寒冷環(huán)境中,頸部血管收縮,肌肉痙攣,若此時活動頸部,可能引起扭傷。 總之,日常生活中要注意保護頸部,避免上述危險因素。一旦發(fā)生頸部扭傷,應及時就醫(yī),采取正確的治療方法,促進恢復。
2024-12-01 23:31
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