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天氣冷時用溫水刷牙經(jīng)常出血但不疼且不影響進(jìn)食，可能是牙齦炎、牙周炎、維生素 C 缺乏、血液疾病、牙刷刷毛過硬等原因?qū)е隆?1.牙齦炎：牙齦發(fā)炎會使牙齦變得脆弱，容易出血。治療通常包括潔治術(shù)（洗牙）去除牙石和菌斑，局部使用碘制劑等藥物。 2.牙周炎：牙周組織的慢性炎癥，會引起牙齦紅腫、出血。治療包括牙周基礎(chǔ)治療，如潔治、刮治和根面平整，必要時進(jìn)行牙周手術(shù)。 3.維生素 C 缺乏：維生素 C 對牙齦健康很重要，缺乏時易導(dǎo)致牙齦出血?？赏ㄟ^多吃新鮮蔬菜水果，或補(bǔ)充維生素 C 片來改善。 4.血液疾病：如血小板減少性紫癜、白血病等，也可能出現(xiàn)牙齦出血。需要進(jìn)行血液檢查，明確診斷后針對原發(fā)病治療。 5.牙刷刷毛過硬：刺激牙齦導(dǎo)致出血。應(yīng)更換軟毛牙刷。 如果經(jīng)常出現(xiàn)刷牙出血的情況，建議及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。同時，日常要注意保持口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口。