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小孩腹瀉時(shí)可吃易消化、能補(bǔ)水、營(yíng)養(yǎng)豐富且少刺激腸胃的食物，如粥類(lèi)、水果、蔬菜等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.粥類(lèi)：小米粥營(yíng)養(yǎng)豐富易吸收，山藥粥健脾益胃，南瓜粥溫和滋補(bǔ)。
2.水果：蘋(píng)果能止瀉收斂，橙子補(bǔ)充維生素 C，哈密瓜補(bǔ)水且提供能量。
3.蔬菜：冬瓜清熱利尿，黃瓜補(bǔ)水促代謝，西紅柿富含維生素和礦物質(zhì)。
4.面食：面條容易消化，餛飩清淡營(yíng)養(yǎng)，饅頭提供碳水化合物。
5.酸奶：含有益生菌，可調(diào)節(jié)腸道菌群。
小孩腹瀉期間飲食要清淡易消化，有助于身體恢復(fù)。