如何減掉肚子和腰上的肉？
2012-09-27 21:15
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本來就不瘦， 天天吃過飯就坐在辦公室一直到下班，所以肚子和腰上的肉越來越多，請問有什么方法可以緩解和減掉這些肉？●患者年齡：23
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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涂澄宇 副主任醫(yī)師
南昌大學第四附屬醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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你好，根據(jù)你提供的情況來看,要想減掉肚子和腰上的贅肉,那么首先就要適當?shù)目刂骑嬍澈驮黾舆\動量。而且，需要持之以恒的堅持著，或者說是飯后適當?shù)纳⒉?，都有利于減掉腰部和肚子上的的肉。從而才能保證標準的體型，所以說減肥并沒有捷徑，就是適當?shù)目刂谱?，多動腿，才能達到最終的目的。
2018-07-15 08:21
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回答2
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高廣志 主治醫(yī)師
天津市津南區(qū)婦女兒童保健和計劃生育服務(wù)中心
二級
普通外科
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我和你的情況一樣，最近我在服用曲美，但是好像一點作用也沒有，郁悶！
2012-09-28 09:26
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回答3
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段隆興 主治醫(yī)師
南寧肛泰肛腸醫(yī)院
其他
肛腸外科
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多做仰臥起坐會有很大幫助
2012-09-28 22:23
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