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青少年駝背有什么矯正方法?

青少年駝背有什么矯正方法?

  • 回答1

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    陳毅榮 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    創(chuàng)傷骨科

    你好一般考慮;矯正駝背平時(shí)注意端正身體的姿勢(shì),平時(shí)不論站立、行走,胸部自然挺直,兩肩向后自然舒展。坐時(shí)脊柱挺直??磿?shū)寫(xiě)字時(shí)不過(guò)分低頭,更不要趴在桌上。人們所說(shuō)的要“站如松,坐如鐘”是有一定道理的。正在發(fā)育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠時(shí)保持平直。加強(qiáng)體育鍛煉。認(rèn)真上好體育課,做好課間操,促進(jìn)肌肉力量的發(fā)展。在全面鍛煉的基礎(chǔ)上做矯正體操祝您健康。

    2013-11-19 14:06
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是青少年駝背?   Scheuermann病,又稱青少年駝背,以中胸段椎體楔形變?yōu)樘攸c(diǎn),是一種最常見(jiàn)的引起青少年結(jié)構(gòu)性后凸畸形的疾病,由丹麥醫(yī)生Holger Scheuermann于1920年首先描述。 查看全文»

腰痛 背痛
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    上海市第六人民醫(yī)院

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  • 梁裕

    主任醫(yī)師 教授

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  • 葉啟彬

    主任醫(yī)師 教授

    北京協(xié)和醫(yī)院

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