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坐月子期間能吃紅薯嗎?

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  • 回答1

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    這個是可以的,但是不要過量,產(chǎn)婦可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多注意營養(yǎng);最好 多食用富含蛋白質的食物,進食適量的液體,并注意營養(yǎng)是否均衡。坐月子注意休息,不要著涼和受寒

    2013-11-20 21:35
  • 回答2

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    坐月子期間也是可以吃紅薯的,紅薯其實也有重要的調理作用,可以改善人體的營養(yǎng)吸收效率,增長腸胃的蠕動。不過需要注意的是,紅薯其實會導致脹氣,所以不要吃太多。,另外在坐月子的過程中,要多補充微量元素豐富的食物,比如雞蛋湯、瘦肉湯以及冬瓜湯、豆腐湯。

    2019-12-14 07:01
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