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患上玫瑰糠疹，要注意皮膚護(hù)理、避免刺激、預(yù)防感染、調(diào)整作息、注意飲食。飲食方面，有些食物要避免食用。 1. 皮膚護(hù)理：保持皮膚清潔，避免過度搔抓，防止皮膚破損引發(fā)感染。洗澡時水溫不宜過高，盡量不用刺激性的沐浴產(chǎn)品。 2. 避免刺激：減少接觸過敏原，如花粉、動物毛發(fā)等。避免長時間暴露在陽光下，外出時做好防曬。 3. 預(yù)防感染：注意個人衛(wèi)生，勤換衣物和床上用品。如果皮膚有破損，要及時消毒處理。 4. 調(diào)整作息：保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累，有助于提高自身免疫力。 5. 注意飲食：避免食用辛辣食物，如辣椒、花椒等；少吃海鮮類食物，如蝦、蟹等；避免食用油膩食物，如油炸食品；減少牛羊肉等發(fā)物的攝入；忌飲酒。 總之，玫瑰糠疹患者在日常生活中要多注意上述方面，有助于病情的恢復(fù)。如果癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。