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腰椎間盤突出可以打乒乓球嗎?

腰椎間盤突出可以打乒乓球嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳毅榮 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    創(chuàng)傷骨科

    一、注意勞動(dòng)姿勢(shì),要避免椎間盤生理退變情況下的損傷,應(yīng)注意勞動(dòng)保護(hù)。改變不良的勞動(dòng)姿勢(shì),避免長(zhǎng)久彎腰和過(guò)度負(fù)重,以免加速椎間盤的病變。二、要多臥硬板床,保持同軸翻身(即腰背部成一條直線),避免扭曲,避免臥軟床,以減少椎間盤承受的壓力。三、要注意保暖,避免著涼和貪食生冷之物,加強(qiáng)腰背部的保護(hù),佩戴護(hù)腰,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉。同時(shí),如發(fā)現(xiàn)腰背部疼痛,四肢無(wú)力,行走困難,感覺(jué)麻木,應(yīng)立即到醫(yī)院請(qǐng)??漆t(yī)生進(jìn)一步檢查治療。所以在急性期不可以的。但恢復(fù)后可以進(jìn)行乒乓球鍛煉的。

    2013-11-22 16:00
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是腰椎間盤突出?   腰椎間盤突出癥是指椎間盤發(fā)生退行性病變,刺激和壓迫神經(jīng)而引起腰痛、下肢痛、麻木、無(wú)力、間歇跛行等癥狀。嚴(yán)重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。大部分患者在發(fā)病前有有腰部創(chuàng)傷、慢性勞損或受寒濕史,常見(jiàn)于老年人或是久坐的人群。 查看全文»

坐骨神經(jīng)痛 腰痛
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    主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

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  • 周良安

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省人民醫(yī)院

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