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兒童運動系統(tǒng)的獨特性，表現在骨骼、肌肉、關節(jié)、軟骨、神經系統(tǒng)等方面。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
1.骨骼：兒童骨骼富含有機物，柔韌性好但強度低，易變形。
2.肌肉：肌肉力量較弱，耐力差，生長速度快。
3.關節(jié)：關節(jié)面軟骨較厚，關節(jié)囊和韌帶松弛，活動范圍大。
4.軟骨：生長活躍，修復能力強。
5.神經系統(tǒng)：神經控制和協(xié)調能力尚不完善。
總之，了解兒童運動系統(tǒng)的獨特性，有助于合理安排運動和預防損傷。

在懷孕前也就是備孕期間，男女雙方可以適當的吃些葉酸片，能夠有效的降低胎兒神經管畸形的發(fā)生率，在備孕期間要多吃些新鮮的瓜果蔬菜，多吃五谷雜糧，平時適當的鍛煉身體，增強抵抗力，有效的提高精子與卵子的質量，平時多試試在排卵期前后進行同房，增大受孕的幾率。