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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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湛潔誼 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
兒科
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6-12歲兒童便秘可通過腹部按摩、穴位按摩等方式緩解，包括順時針按摩腹部、按摩足三里等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2013-11-23 08:21
1.順時針按摩腹部：以肚臍為中心，用手掌輕輕順時針按摩，每次5-10分鐘。
2.按摩足三里：位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，可促進(jìn)胃腸蠕動。
3.按摩天樞穴：位于腹部，橫平臍中，前正中線旁開2寸，能調(diào)理腸道功能。
4.按摩中脘穴：在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸，有助于消化。
5.按摩大腸俞：在腰部，當(dāng)?shù)?腰椎棘突下，旁開1.5寸，可改善腸道問題。
按摩時力度適中，堅持按摩對緩解兒童便秘有一定幫助。如便秘嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。
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