发情少妇被操视频网站,免费夫妻一区二区三区,嫩草在线网址一区

腰椎間盤突出患者如何進行日常飲食營養(yǎng)調理

2024-12-01 14:53 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰椎間盤突出的日常飲食營養(yǎng)要怎么樣調理

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

趙樂翠醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內科

腰椎間盤突出患者的日常飲食營養(yǎng)調理很重要，包括攝入足夠蛋白質、控制脂肪攝入、補充維生素和礦物質、保持水分平衡、注意膳食纖維攝入等。 1. 攝入足夠蛋白質：蛋白質是身體修復和維持組織健康的重要營養(yǎng)素?？蛇x擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類及豆制品等富含優(yōu)質蛋白的食物。 2. 控制脂肪攝入：減少動物脂肪的攝入，避免食用油炸食品和富含反式脂肪酸的食物，以防加重身體負擔。 3. 補充維生素和礦物質：多吃新鮮蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，以獲取豐富的維生素 C、維生素 D 和礦物質，有助于維持骨骼健康。 4. 保持水分平衡：充足的水分攝入有助于維持身體代謝和營養(yǎng)物質的運輸。 5. 注意膳食纖維攝入：適量攝入全谷物、薯類等富含膳食纖維的食物，促進腸道蠕動，預防便秘。總之，腰椎間盤突出患者通過合理的飲食營養(yǎng)調理，能夠為身體的康復提供良好的支持，但飲食調理只是綜合治療的一部分，患者還需結合適當的運動和治療措施。
2024-12-01 22:44

咨詢相關醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是腰椎間盤突出? 　　腰椎間盤突出癥是指椎間盤發(fā)生退行性病變，刺激和壓迫神經而引起腰痛、下肢痛、麻木、無力、間歇跛行等癥狀。嚴重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。大部分患者在發(fā)病前有有腰部創(chuàng)傷、慢性勞損或受寒濕史，常見于老年人或是久坐的人群。查看全文»

疾病癥狀：坐骨神經痛腰痛

推薦醫(yī)生 更多»

黃清春
主任醫(yī)師 博士研究生導師

廣東省中醫(yī)院

擅長：從事臨床工作近30年，擅長于中西醫(yī)結合治療強直性脊柱炎、類風詳情»
周良安
主任醫(yī)師 教授

廣東省人民醫(yī)院

擅長：脊柱側凸、脊柱腫瘤、脊柱結核、脊椎椎管狹窄、腰椎間盤突出以及詳情»
龍作林
主任醫(yī)師 教授

復旦大學附屬中山醫(yī)院

擅長：復雜骨折的內固定治療，應用椎間盤鏡治療腰椎間盤突出癥、在股骨詳情»