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化療后惡心嘔吐、食欲減退是常見(jiàn)的不良反應(yīng)，可通過(guò)調(diào)整飲食、使用藥物、心理調(diào)節(jié)、中醫(yī)調(diào)理、適度運(yùn)動(dòng)等方式改善。 1.調(diào)整飲食：選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免油膩、辛辣、刺激性食物。少量多餐，多喝水。 2.使用藥物：遵醫(yī)囑使用止吐藥，如昂丹司瓊、格拉司瓊、托烷司瓊等，有助于緩解惡心嘔吐癥狀。 3.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、與家人朋友交流等方式緩解緊張焦慮情緒。 4.中醫(yī)調(diào)理：針灸、艾灸某些穴位，或服用中藥調(diào)理脾胃，改善身體狀況。 5.適度運(yùn)動(dòng)：在身體狀況允許的情況下，進(jìn)行適量的散步、瑜伽等輕度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 總之，化療后的惡心嘔吐和食欲減退需要綜合調(diào)理?；颊邞?yīng)積極配合醫(yī)生治療，如有不適及時(shí)就醫(yī)。