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緩解腳后跟疼痛的有效措施

緩解腳后跟疼痛的有效措施

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉旭良 副主任醫(yī)師

    廣州市第十二人民醫(yī)院

    三級(jí)

    骨科

    后腳跟疼可能由多種原因引起,如足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、外傷、痛風(fēng)等。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.足底筋膜炎:長時(shí)間站立或行走可能導(dǎo)致足底筋膜發(fā)炎,引起疼痛。治療方法包括休息、熱敷、伸展運(yùn)動(dòng),可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
    2.跟腱炎:運(yùn)動(dòng)過度或不當(dāng)易引發(fā)跟腱炎。應(yīng)減少活動(dòng),局部冰敷,佩戴支具。藥物方面可考慮塞來昔布等。
    3.跟骨骨刺:骨刺刺激周圍組織產(chǎn)生疼痛。可通過鞋墊緩解壓力,必要時(shí)手術(shù)治療。
    4.外傷:如磕碰等導(dǎo)致。需先冷敷,之后熱敷,如有傷口應(yīng)消毒處理。
    5.痛風(fēng):尿酸代謝異常所致。要控制飲食,減少高嘌呤食物攝入,遵醫(yī)囑服用降尿酸藥物如別嘌醇等。
    引起后腳跟疼的原因多樣,若疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確病因,進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2019-01-08 00:13
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    陳泉慶 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    男科

    建議檢查是否是骨質(zhì)增生和跟腱炎可能.應(yīng)該拍片看看,如果是拍片是骨質(zhì)增生,建議口服蓋爾奇d和骨質(zhì)增生片試試。另外也可以取威靈仙適量研成細(xì)末,用米醋調(diào)成糊狀,涂在紗布上,敷患處固定,每天1次,20天為2療程。

    2013-11-20 19:48
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