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大腿外側(cè)總痛不一定是骨肉瘤，可能是肌肉拉傷、腰椎間盤(pán)突出、股外側(cè)皮神經(jīng)炎、髖關(guān)節(jié)疾病、骨關(guān)節(jié)炎等原因引起。 1.肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)或外傷導(dǎo)致大腿外側(cè)肌肉損傷，引起疼痛。治療以休息、冷敷、熱敷、理療為主，可使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、跌打丸等藥物。 2.腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，可導(dǎo)致大腿外側(cè)疼痛。治療包括臥床休息、牽引、按摩、口服甲鈷胺片、腰痛寧膠囊、維生素 B12 片等。 3.股外側(cè)皮神經(jīng)炎：多由受壓、感染等引起。治療有去除病因、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，如服用維生素 B1 片、腺苷鈷胺片等。 4.髖關(guān)節(jié)疾?。喝珞y關(guān)節(jié)滑膜炎、股骨頭壞死等。治療方法因病而異，可能包括休息、藥物治療（如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片）、手術(shù)等。 5.骨關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)退變可引發(fā)疼痛。治療有減少活動(dòng)、物理治療、口服氨基葡萄糖膠囊、仙靈骨葆膠囊等。 大腿外側(cè)總痛的原因較多，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、CT、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。