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2013-11-19 09:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 骨折

問題：

我的腳踝骨折了，現(xiàn)在內(nèi)有鋼板想了解以后要進行什么運動來配合恢復(fù)。

回答1
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陳毅榮主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

創(chuàng)傷骨科

踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后，早期不需要刻意的鍛煉，平時抬高患肢，避免患肢腫脹。在3個月后拄拐下地，可以部分負重活動，患肢不要完全負重。平時注意不要過度行走，下肢下垂血液下流，容易引起患肢的腫脹。避免長時間行走，平時多把患肢太高，避免患肢血液下流，引起患肢腫脹。可以口服活血化瘀藥物輔助治療。
2018-07-12 11:59

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回答2
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關(guān)永賢主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

泌尿外科

你好，足弓疼痛是足底筋膜攣縮引起的，腳踝部輕微腫脹也是正常的，是由于肌肉收縮的力量沒達到正常收縮力引起的。骨折愈合后應(yīng)注意根據(jù)自己體質(zhì)掌握好運動量和運動要領(lǐng)，充分做好準(zhǔn)備活動，避免在過硬的場地進行跑跳運動。祝您早日康復(fù)。
2013-11-19 09:46

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什么是骨折? 　　骨折即骨的完整性和連續(xù)性發(fā)生完全或部分性中斷，主要表現(xiàn)為腫脹、疼痛、畸形、活動受限、局部壓痛。骨折可由創(chuàng)傷和骨骼疾病所致，后者如骨髓炎、骨腫瘤所致骨質(zhì)破壞，受輕微外力即發(fā)生的骨折，稱為病理性骨折。查看全文»

疾病癥狀：關(guān)節(jié)痛關(guān)節(jié)腫痛

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