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脖子閃筋怎樣能快速恢復(fù)

脖子閃筋了怎么好得快

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    脖子閃筋后想要快速恢復(fù),可通過休息制動、冷敷熱敷、按摩推拿、藥物治療、物理治療等方式。 1.休息制動:減少頸部活動,避免加重損傷,佩戴頸托給予適當支撐。 2.冷敷熱敷:受傷 72 小時內(nèi)冷敷,減輕腫脹和疼痛;72 小時后熱敷,促進血液循環(huán)和消腫。 3.按摩推拿:由專業(yè)醫(yī)生操作,緩解肌肉緊張,但受傷初期不宜進行。 4.藥物治療:口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥止痛,外用云南白藥膏等活血化瘀的膏藥。注意遵醫(yī)囑用藥。 5.物理治療:如紅外線照射、超短波治療等,改善局部血液循環(huán)。 脖子閃筋后應(yīng)及時采取正確的處理方法,多數(shù)情況下能較快恢復(fù)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2024-09-19 13:41
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