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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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脖子閃筋后想要快速恢復(fù)，可通過休息制動、冷敷熱敷、按摩推拿、藥物治療、物理治療等方式。 1.休息制動：減少頸部活動，避免加重損傷，佩戴頸托給予適當支撐。 2.冷敷熱敷：受傷 72 小時內(nèi)冷敷，減輕腫脹和疼痛；72 小時后熱敷，促進血液循環(huán)和消腫。 3.按摩推拿：由專業(yè)醫(yī)生操作，緩解肌肉緊張，但受傷初期不宜進行。 4.藥物治療：口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥止痛，外用云南白藥膏等活血化瘀的膏藥。注意遵醫(yī)囑用藥。 5.物理治療：如紅外線照射、超短波治療等，改善局部血液循環(huán)。 脖子閃筋后應(yīng)及時采取正確的處理方法，多數(shù)情況下能較快恢復(fù)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-09-19 13:41
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