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開放性骨折是骨折的一種類型，其特點是骨折部位與外界相通，易引發(fā)多種并發(fā)癥，如感染、出血等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.定義：骨折處皮膚或黏膜破裂，骨折端與外界環(huán)境接觸。
2.原因：多由高能量創(chuàng)傷如車禍、高處墜落等導(dǎo)致。
3.癥狀：局部疼痛、腫脹、出血，骨折端外露。
4.感染風(fēng)險：傷口易受細(xì)菌污染，引發(fā)骨髓炎等感染性疾病。
5.治療原則：清創(chuàng)、復(fù)位固定、抗感染治療。
開放性骨折較為嚴(yán)重，需及時規(guī)范治療，以促進(jìn)康復(fù)，減少并發(fā)癥。

您好，練俯臥撐不是一天兩天的是，要堅持，一天能做幾個就做幾個，循序漸進(jìn)，堅持鍛煉就好，沒有固定的數(shù)字。