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痛經(jīng)能喝生姜紅糖水緩解嗎？

2013-11-29 23:25 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

痛經(jīng)能喝生姜紅糖水緩解嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

杜娟副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

婦科

痛經(jīng)是常見的婦科癥狀，可通過多種方式緩解，如注意衛(wèi)生、飲食、心理等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.衛(wèi)生：經(jīng)期注意個人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，避免感染。
2.飲食：少吃生冷、辛辣食物，多吃溫?zé)帷I養(yǎng)豐富的食物。
3.運動：適當(dāng)加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。
4.心理：消除緊張恐懼心理，保持心情愉悅。
5.調(diào)理：中醫(yī)辨證調(diào)理，喝熱的生姜紅糖水。
總之，通過綜合調(diào)理，可在一定程度上緩解痛經(jīng)。若長期無法緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。
2013-11-29 23:40

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