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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張國超 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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血糖高可以吃燕麥，但要注意選擇和食用量。包括燕麥種類、搭配食物、食用時間、烹飪方式和個體差異等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2013-11-30 10:53
1.燕麥種類：選擇無糖燕麥或燕麥片。
2.搭配食物：搭配蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白等。
3.食用時間：盡量避免睡前吃。
4.烹飪方式：避免加工過度，少用高糖調(diào)料。
5.個體差異：根據(jù)自身血糖控制情況調(diào)整。
合理選擇和食用燕麥有助于血糖控制，但要綜合考慮多種因素。
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