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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉杰 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
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這個(gè)是沒(méi)有什么科學(xué)依據(jù)的。但在飯后做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，對(duì)身體一定是百利無(wú)害的。要想長(zhǎng)壽應(yīng)該做到積極健康飲食，多吃高蛋白類食物、多吃新鮮的瓜果蔬菜，少吃高脂肪類、油膩食物。每天堅(jiān)持身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。保持樂(lè)觀積極向上的心態(tài)，每天以愉快的心情過(guò)好每一天。
2019-12-08 11:50
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉業(yè)生 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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飯后百步走”適合于平時(shí)活動(dòng)較少，尤其是長(zhǎng)時(shí)間伏案工作的人，也適合形體較胖或胃酸過(guò)多的人。這些人如果飯后散步20分鐘，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于胃腸消化液的分泌和食物的消化吸收，是有利于身體健康的。
2013-11-30 13:28
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