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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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吳文育 主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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去除青春痘的小竅門包括保持皮膚清潔、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、減輕壓力、合理用藥等。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2013-11-30 13:57
1.保持皮膚清潔:每日用溫水洗臉,選擇溫和的潔面產(chǎn)品,避免過度清潔。
2.調(diào)整飲食:減少高糖、高脂肪和辛辣食物攝入,多吃蔬菜水果。
3.規(guī)律作息:保證充足睡眠,避免熬夜。
4.減輕壓力:通過運動、聽音樂等方式緩解精神壓力。
5.合理用藥:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。
總之,去除青春痘需要綜合多種方法,并長期堅持。同時,若青春痘嚴重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
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