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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張陽 主治醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科
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頭部受傷后，飲食對于傷口恢復和大腦健康至關重要。建議選擇有助于促進身體修復、增強免疫力的食物，同時注意保持營養(yǎng)均衡。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
2013-11-30 21:17
1.高蛋白食物：攝入魚、雞胸肉、豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于傷口愈合。
2.維生素豐富食物：多吃新鮮蔬果，如草莓、柑橘、菠菜等，以獲取維生素C和其他抗氧化物質(zhì)。
3.全谷物：燕麥、糙米等提供能量和B族維生素，支持身體功能正常運行。
4.健腦食品：核桃、魚油富含ω-3脂肪酸，對大腦健康有益。
5.控制熱量：避免過多油脂和糖分，防止體重增加，減輕頭部負擔。
頭部受傷后，合理飲食是恢復的關鍵。注意保持飲食清淡，多樣化攝取營養(yǎng)，同時遵循醫(yī)囑，定期復查，確保傷口良好愈合。如果出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛加劇等癥狀，應及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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