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跳繩對頸椎病患者益處及注意事項(xiàng)有哪些?

維生素缺乏

跳繩對頸椎病患者益處及注意事項(xiàng)有哪些?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    謝杰偉 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    骨科

    跳繩對部分頸椎病患者有益處,但也有注意事項(xiàng),包括病情程度、運(yùn)動效果、潛在風(fēng)險(xiǎn)等。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.病情程度:較輕的頸型、神經(jīng)根型頸椎病患者適當(dāng)跳繩可能有好處,較重的神經(jīng)根型、脊髓型、椎動脈型則不宜。
    2.運(yùn)動效果:能改變姿勢鍛煉頸肩部肌肉,增強(qiáng)力量,加快血液循環(huán),利于輸送營養(yǎng)和代謝。
    3.潛在風(fēng)險(xiǎn):運(yùn)動過量或病情較重時(shí)跳繩,可能加重癥狀,損傷脊髓、刺激椎動脈。
    4.緩解癥狀:對頸型頸椎病的疼痛、僵硬等癥狀有一定緩解作用。
    5.注意事項(xiàng):即使病情較輕,跳繩也要適量,避免造成損傷。
    總之,頸椎病患者跳繩需謹(jǐn)慎,根據(jù)自身病情決定,如有不適及時(shí)就醫(yī)。

    2013-12-01 15:17
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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