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食用煮花生是否會導(dǎo)致上火？

2024-11-28 14:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

吃煮花生還會上火嗎？

回答1
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張東升醫(yī)師

廣州市第一人民醫(yī)院

三級甲等

心血管內(nèi)科

食用煮花生一般不會直接導(dǎo)致上火，但在某些情況下可能會有上火的表現(xiàn)，如過量食用、自身體質(zhì)偏熱、食用時添加過多辛辣調(diào)料、食用后飲水過少、本身存在上火相關(guān)疾病等。 1. 食用量：若過量食用煮花生，會增加腸胃負(fù)擔(dān)，可能間接引發(fā)上火癥狀。 2. 體質(zhì)因素：本身屬于熱性體質(zhì)，容易出現(xiàn)上火，食用煮花生后可能加重。 3. 調(diào)料影響：煮花生時添加大量辛辣調(diào)料，會增加上火的風(fēng)險。 4. 飲水情況：食用煮花生后飲水不足，體內(nèi)水分缺乏，易導(dǎo)致上火。 5. 基礎(chǔ)疾病：本身存在口腔潰瘍、咽炎等易上火的疾病，食用煮花生可能使癥狀加重。總之，適量食用煮花生且注意上述情況，通常不會引起上火。若食用后出現(xiàn)上火癥狀，可先通過增加飲水量、調(diào)整飲食來緩解，必要時就醫(yī)。
2024-11-29 02:21

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