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月經(jīng)期間乳房疼痛可能由激素變化、乳腺增生、情緒因素、內(nèi)衣不合適、飲食不當(dāng)?shù)纫稹?1. 激素變化：月經(jīng)期間體內(nèi)雌激素和孕激素水平波動(dòng)，可能刺激乳腺組織，導(dǎo)致乳房疼痛。這是較為常見(jiàn)的原因。 2. 乳腺增生：乳腺組織增生和復(fù)舊不全，在月經(jīng)周期中會(huì)出現(xiàn)乳房疼痛，常伴有乳房腫塊。 3. 情緒因素：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而引發(fā)乳房疼痛。 4. 內(nèi)衣不合適：過(guò)小或過(guò)緊的內(nèi)衣會(huì)壓迫乳房，影響血液循環(huán)，造成疼痛。 5. 飲食不當(dāng)：攝入過(guò)多咖啡因、辛辣食物等，可能加重乳房疼痛。 月經(jīng)期間乳房疼痛多數(shù)是生理性的，通常在月經(jīng)結(jié)束后會(huì)逐漸緩解。但如果疼痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行乳腺超聲等檢查，以排除其他疾病。平時(shí)要保持良好的情緒，選擇合適的內(nèi)衣，注意飲食均衡。