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吃生花生對胃可能有一定益處，如中和胃酸、補充營養(yǎng)、促進黏膜修復(fù)等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.中和胃酸：生花生中的蛋白質(zhì)和脂肪能中和部分胃酸，緩解胃酸過多引起的不適。
2.補充營養(yǎng)：富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，為胃部細(xì)胞提供營養(yǎng)。
3.促進黏膜修復(fù)：其含有的磷脂有助于胃黏膜的修復(fù)。
4.增強飽腹感：減少其他刺激性食物的攝入。
5.改善消化功能：一定程度上促進胃腸蠕動，改善消化。
但生花生不能替代藥物治療胃部疾病，如有胃部不適，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好，吃生花生有一個突出的好處是能起到養(yǎng)胃的作用，因為花生富含不飽和脂肪酸，不含膽固醇，含有豐富的膳食纖維，是天然的低鈉食物。每天吃適量生花生（不要超過50克），對養(yǎng)胃有一定好處。