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苦丁茶對(duì)緩解便秘有幫助嗎？

2013-12-03 10:03 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：便秘

問(wèn)題：

苦丁茶對(duì)緩解便秘有幫助嗎？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

田虹副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

苦丁茶在中醫(yī)中被認(rèn)為有清熱解毒、通便的作用，但它并非專(zhuān)門(mén)用于治療便秘的專(zhuān)業(yè)藥物。便秘的解決應(yīng)綜合考慮生活習(xí)慣和飲食調(diào)整。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.潤(rùn)腸作用：苦丁茶含有的成分可能有助于軟化大便，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而在一定程度上緩解輕度便秘。
2.飲食調(diào)整：保持充足的水分?jǐn)z入和膳食纖維的攝取是改善便秘的關(guān)鍵，如吃更多的水果、蔬菜和全谷類(lèi)食物。
3.運(yùn)動(dòng)促進(jìn)：適量的運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽可以刺激腸道蠕動(dòng)，幫助排便。
4.規(guī)律排便：養(yǎng)成定時(shí)如廁的習(xí)慣，避免忽視便意，有助于訓(xùn)練腸道規(guī)律性蠕動(dòng)。
5.注意事項(xiàng)：苦丁茶不宜過(guò)量飲用，過(guò)量可能導(dǎo)致腸胃不適，長(zhǎng)期依賴也可能掩蓋其他健康問(wèn)題。
苦丁茶可能對(duì)輕度便秘有一定的輔助作用，但并非根本解決方案。如果便秘持續(xù)或癥狀嚴(yán)重，建議咨詢醫(yī)生，以確定是否需要進(jìn)一步的診斷和治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)是預(yù)防便秘的重要措施。
2018-08-18 17:31

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回答2
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任立存主治醫(yī)師

重慶渝都生殖醫(yī)院

其他

內(nèi)科

苦丁茶是苦寒之品，這個(gè)對(duì)便秘也有一定的改善，喝這個(gè)東西應(yīng)該注意適度，經(jīng)常多喝很有可能會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒，應(yīng)該注意
2013-12-03 10:18

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就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是便秘? 　　便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過(guò)困難，運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng)，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過(guò)48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門(mén)括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門(mén)括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。查看全文»

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