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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉洪江 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨三科（脊柱骨科）
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尺骨鷹嘴骨折后，可通過關(guān)節(jié)活動(dòng)、肌肉力量增強(qiáng)、功能性訓(xùn)練等方式鍛煉，包括屈伸練習(xí)、抗阻訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2013-12-03 11:22
1.屈伸練習(xí)：緩慢進(jìn)行肘部的屈伸動(dòng)作，增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
2.抗阻訓(xùn)練：使用輕重量的啞鈴或彈力帶，增強(qiáng)肌肉力量。
3.平衡訓(xùn)練：?jiǎn)瓮日玖⒌?，提高身體平衡能力。
4.抓握訓(xùn)練：增強(qiáng)手部握力。
5.旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練：小幅度的肘部旋轉(zhuǎn)，改善關(guān)節(jié)靈活性。
尺骨鷹嘴骨折后的鍛煉需循序漸進(jìn)，避免過度勞累和受傷，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是乳房疾病? 乳房疾病是指發(fā)生于乳房部的各種疾病的總稱。男女均可發(fā)病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多見于女性，是中醫(yī)外科疾病中的常見病、多發(fā)病?！ ≡缭凇饵S帝內(nèi)經(jīng)》中就有關(guān)于乳房的經(jīng)絡(luò)和生理、病理等方面的記載。漢《中藏經(jīng)》即載有乳癖病名。此后，歷代文獻(xiàn)均有所記載，如晉《肘后備急方》、《劉涓子鬼遺方》載有“乳癰”、“乳發(fā)”，隋《諸病源候論》載有“乳石癰”、“乳疽”、“乳漏”，宋《婦人大全良方》載有“乳巖”，明《外科理例》載有“乳衄”等，且對(duì)各種乳房疾病的病因、證候、治法多有論述?！秼D科玉尺》說：“婦人之疾，關(guān)系最鉅者，則莫如乳?！笨梢娗叭藢?duì)乳房疾病十分重視。 查看全文»
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