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食物消化至排出體外的平均時間是多久?

食物消化至排出體外的平均時間是多久?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    杜榮國 主任醫(yī)師

    陽江市人民醫(yī)院

    三級甲等

    消化內科

    食物從吃進后到肛門排出的時間受多種因素影響,包括食物種類、個人消化能力、腸道蠕動速度、運動量以及身體的健康狀況。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
    1.食物種類:富含膳食纖維的食物,如蔬菜、水果,通常消化較快,排出時間較短;而高脂肪、高蛋白食物消化較慢,排出時間較長。
    2.個人消化能力:不同人的消化能力有差異,消化功能良好的人,食物排出相對較快。
    3.腸道蠕動速度:腸道蠕動快,食物推進速度快,排出時間可能縮短;反之則延長。
    4.運動量:經常運動能促進腸道蠕動,加快食物排出;缺乏運動則可能使排出時間變長。
    5.身體的健康狀況:若患有胃腸道疾病,如腸胃炎、腸梗阻等,會影響食物的正常消化和排出。
    總之,食物從吃進后到肛門排出的時間因人而異,一般在18至72小時之間。

    2013-12-03 15:10
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