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腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，多由勞累、外傷等引起。治療包括休息、物理治療、藥物治療等。以下為詳細(xì)介紹。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.病因：長(zhǎng)期彎腰勞作、急性腰部扭傷未愈、腰部受涼、腰椎病變等。
2.癥狀：腰部酸痛、脹痛，勞累后加重，休息后減輕，可伴有活動(dòng)受限。
3.檢查：X線檢查多無(wú)異常，必要時(shí)可行CT或磁共振成像（MRI）排除其他疾病。
4.治療方法：
休息：避免腰部過(guò)度活動(dòng)。
物理治療：熱敷、按摩、針灸等。
藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，遵醫(yī)囑用藥。
康復(fù)訓(xùn)練：如腰部伸展運(yùn)動(dòng)。
5.預(yù)防：保持良好坐姿，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，注意腰部保暖。
總之，腰肌勞損患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)，以緩解癥狀，恢復(fù)腰部功能。