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吃膠囊卡住可能是膠囊過(guò)大、吞咽方式不當(dāng)、咽喉疾病、心理因素、藥物黏附等原因造成?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整體位、飲水、咳嗽、刺激嘔吐等方法緩解。 1. 調(diào)整體位：嘗試站立或坐直，身體微微前傾，有助于膠囊下滑。 2. 適量飲水：喝適量的溫水，利用水的沖力推動(dòng)膠囊進(jìn)入食管。 3. 咳嗽：通過(guò)咳嗽產(chǎn)生的氣流沖擊，可能使卡住的膠囊移動(dòng)。 4. 刺激嘔吐：用手指輕壓舌根，誘發(fā)嘔吐反射，將膠囊吐出。 5. 檢查咽喉：若上述方法無(wú)效，需檢查咽喉是否存在疾病，如炎癥、腫物等。 6. 心理調(diào)節(jié)：部分人因緊張導(dǎo)致吞咽困難，應(yīng)放松心情，避免過(guò)度焦慮。 一般情況下，通過(guò)上述方法多能解決膠囊卡住的問(wèn)題。但如果癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)呼吸困難等嚴(yán)重情況，應(yīng)立即前往正規(guī)醫(yī)院就診。