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腳后跟疼痛的可能原因及自我護(hù)理建議

腳后跟疼痛的可能原因及自我護(hù)理建議

  • 回答1

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    許杰 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨外科

    右后腳跟疼痛可能由多種原因引起,如過(guò)度勞累、跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、痛風(fēng)等。若疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.過(guò)度勞累:長(zhǎng)時(shí)間站立或行走,導(dǎo)致腳后跟肌肉、韌帶疲勞,產(chǎn)生疼痛。休息、熱敷可緩解。
    2.跟腱炎:跟腱反復(fù)受到牽拉損傷,引起炎癥。治療包括休息、物理治療、使用非甾體抗炎藥(如布洛芬、雙氯芬酸鈉)等。
    3.足底筋膜炎:足底筋膜長(zhǎng)期受到牽拉刺激而發(fā)炎??赏ㄟ^(guò)拉伸、按摩、佩戴足弓支撐墊緩解。
    4.跟骨骨刺:跟骨骨質(zhì)增生形成骨刺,刺激周圍組織導(dǎo)致疼痛。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。
    5.痛風(fēng):尿酸鹽結(jié)晶沉積在腳后跟關(guān)節(jié)處,引發(fā)疼痛。需要控制飲食、降尿酸治療(如別嘌醇、非布司他)。
    總之,引起右后腳跟疼痛的原因多樣。如果疼痛明顯,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2019-01-07 10:25
  • 回答2

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    何甲書 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,根據(jù)你的問(wèn)題和癥狀考慮可能是跟腱炎癥增生的可能,建議立即到醫(yī)院拍片檢查看看,確診后對(duì)癥治療。 ...

    2013-12-04 17:39
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