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懷孕五個(gè)月有時(shí)腰會(huì)酸疼，可能是子宮增大、激素變化、缺鈣、勞累、姿勢(shì)不當(dāng)?shù)仍蛞鸬摹?1.子宮增大：隨著孕周增加，子宮逐漸增大，身體重心前移，腰部承受的壓力增大，容易導(dǎo)致腰酸疼。 2.激素變化：孕期體內(nèi)激素水平改變，會(huì)使骨盆關(guān)節(jié)韌帶松弛，也可能引發(fā)腰部不適。 3.缺鈣：胎兒發(fā)育需要大量鈣，如果孕婦鈣攝入不足，易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，引起腰疼。 4.勞累：孕婦如果長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或從事較重的家務(wù)勞動(dòng)，腰部肌肉疲勞，產(chǎn)生酸疼感。 5.姿勢(shì)不當(dāng)：坐姿、睡姿不正確，會(huì)加重腰部負(fù)擔(dān)，引發(fā)酸疼。 總之，懷孕五個(gè)月出現(xiàn)腰部酸疼是較常見(jiàn)的現(xiàn)象。孕婦應(yīng)注意休息，保持良好的姿勢(shì)，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)。如果腰疼嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，以確保自身和胎兒的健康。