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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王鳳雙 主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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一般認為產(chǎn)后需要42天身體恢復,那就是人們常說的“坐著”階段,在這段時間稱為藥產(chǎn)褥期。除乳房外,產(chǎn)褥期基本恢復正常仍相對較好。其他生殖器官在早期的“護理”部分,一般應優(yōu)先與休息后的照顧。但不要忽視運動。因為早期運動有利于子宮恢復和防止血栓形成,是很好的。因此,在體操鍛煉中,產(chǎn)婦產(chǎn)后應在24小時內(nèi)開始,包括腿部運動;仰臥起坐,直腸運動等,促進身體康復。
2019-12-04 22:17
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好,您可以做產(chǎn)后健身操促進骨盆底及腹肌張力恢復。順產(chǎn)如果沒有會陰側(cè)切和會陰裂傷,您產(chǎn)后2日后就可以做縮肛動作鍛煉骨盆底肌。
2013-12-06 09:05
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