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長(zhǎng)時(shí)間看電腦后眼睛疼且看不清東西，可能是視疲勞、干眼癥、屈光不正、眼部炎癥、青光眼等原因引起。 1.視疲勞：長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，眼睛眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足，睫狀肌持續(xù)收縮，就會(huì)導(dǎo)致視疲勞，出現(xiàn)眼睛疼痛、視物模糊?？赏ㄟ^閉目休息、遠(yuǎn)眺、熱敷等方式緩解。 2.干眼癥：淚液分泌減少或淚液蒸發(fā)過快，導(dǎo)致淚膜不穩(wěn)定，眼睛缺乏滋潤(rùn)，也會(huì)有上述癥狀。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等能改善癥狀。 3.屈光不正：近視、遠(yuǎn)視、散光等未矯正或矯正不當(dāng)，看電腦時(shí)眼睛需要過度調(diào)節(jié)，容易引起疼痛和視物不清。需重新驗(yàn)光配鏡。 4.眼部炎癥：結(jié)膜炎、角膜炎等炎癥刺激，會(huì)使眼睛在看電腦后不適加重?？墒褂每股氐窝垡?，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 5.青光眼：眼壓升高損傷視神經(jīng)，也會(huì)出現(xiàn)這種情況。需要使用降眼壓藥物，如馬來酸噻嗎洛爾滴眼液、布林佐胺滴眼液等，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 總之，如果長(zhǎng)時(shí)間看電腦后眼睛出現(xiàn)疼痛和視物不清，應(yīng)及時(shí)休息，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議盡快到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。