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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張風(fēng)忠 護(hù)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
手術(shù)室
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預(yù)防和改善低血糖需要從飲食、運(yùn)動、作息、監(jiān)測血糖以及合理用藥等方面著手。 1. 飲食：保持規(guī)律的三餐，定時定量，適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)、膳食纖維的食物，如瘦肉、魚類、豆類、蔬菜等。避免過度節(jié)食或長時間不進(jìn)食。 2. 運(yùn)動：適量運(yùn)動，避免在空腹時進(jìn)行劇烈運(yùn)動。運(yùn)動前可適當(dāng)補(bǔ)充能量。 3. 作息：保證充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。 4. 監(jiān)測血糖：定期監(jiān)測血糖，尤其是糖尿病患者，了解血糖波動情況。 5. 合理用藥：遵醫(yī)囑使用降糖藥物，不可自行增減藥量。如使用胰島素，要掌握正確的注射方法和劑量。 6. 隨身攜帶糖果：低血糖發(fā)作時能及時補(bǔ)充糖分。 總之，預(yù)防和改善低血糖需要綜合多方面的措施，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果經(jīng)常出現(xiàn)低血糖癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因。
2024-11-29 10:42
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內(nèi)。低血糖的標(biāo)準(zhǔn)不易界定。在不同的個人(或甚至是同一個人的不同臨床階段)都不相同。所以，應(yīng)該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來定義才合理：①具有低血糖相關(guān)的癥狀;②當(dāng)時血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者，并與藥物相關(guān)。非藥物相關(guān)低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細(xì)胞瘤和其他內(nèi)分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
