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懷孕10周屬于孕早期，此時(shí)同房可能會(huì)增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。如果同房后沒有不適癥狀，可先觀察；若有腹痛、陰道流血等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.密切觀察身體狀況，注意有無陰道流血、下腹疼痛等。
2.多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和勞累。
3.保持心情舒暢，避免緊張焦慮。
4.注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔，預(yù)防感染。
5.若出現(xiàn)陰道流血或腹痛，需立即前往醫(yī)院，醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行B超檢查等，以確定胎兒情況。
總之，孕早期同房后要密切關(guān)注自身情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)，以確保母嬰安全。

您好，主要是吃小米粥，喝牛奶?？梢责B(yǎng)胃。平時(shí)不要吃辛辣生冷油膩的食物，多喝水。