国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

腰椎骨折保守治療側(cè)身躺是可行的，需注意軸向翻身、時(shí)間等多方面，包括飲食、鍛煉等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.軸向翻身：側(cè)身時(shí)要軸向翻身，避免腰部受力，防止骨折端不穩(wěn)定。
2.側(cè)躺時(shí)間：不宜過(guò)久，姿勢(shì)改變不過(guò)于頻繁，以免影響骨折端穩(wěn)定性。
3.床墊選擇：用硬床墊，不可過(guò)軟，維持腰椎生理曲度。
4.飲食調(diào)整：合理膳食，忌油膩、刺激性食物，不飲酒吸煙。
5.功能鍛煉：骨折愈合后遵醫(yī)囑鍛煉，防肌肉萎縮和軟組織粘連。
總之，腰椎骨折保守治療側(cè)身躺要謹(jǐn)慎，各方面都需注意，促進(jìn)恢復(fù)。