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頸椎病開刀后，飲食調(diào)理至關(guān)重要。應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果、奶類、豆制品等。 1.蛋白質(zhì)類：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于傷口愈合和身體恢復(fù)，可選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食物。 2.維生素類：維生素 C 能促進(jìn)膠原蛋白合成，如橙子、草莓、獼猴桃等；維生素 D 有助于鈣吸收，可通過魚肝油、蛋黃獲取。 3.礦物質(zhì)類：鈣和鎂對(duì)骨骼健康有益，牛奶、豆制品富含鈣，堅(jiān)果富含鎂。 4.膳食纖維類：促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，如全麥面包、蔬菜等。 5.水分：保證充足的水分?jǐn)z入，利于新陳代謝。 總之，頸椎病開刀后的飲食要多樣化，合理搭配，以促進(jìn)身體的康復(fù)。但需注意，每個(gè)人的身體狀況不同，飲食調(diào)整應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。