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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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何興祥 主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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胃病患者的飲食需要格外注意,包括能否吃魚、食物選擇、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)方式和營(yíng)養(yǎng)搭配等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
2013-12-07 01:03
1. 能否吃魚:胃病患者可以適量吃魚。魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)成分,易于消化吸收,對(duì)身體有益。但烹飪方式要清淡,避免油炸、辛辣等。
2. 食物選擇:多吃水果蔬菜,如蘋果、香蕉、青菜等,補(bǔ)充維生素和膳食纖維。少吃油膩、辛辣、生冷食物,如油條、辣椒、冰淇淋等。
3. 飲食習(xí)慣:遵循少量多餐原則,避免暴飲暴食,減輕胃的負(fù)擔(dān)。規(guī)律進(jìn)食,定時(shí)定量。
4. 運(yùn)動(dòng)方式:適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、瑜伽等,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增強(qiáng)身體免疫力。
5. 營(yíng)養(yǎng)搭配:保證營(yíng)養(yǎng)均衡,攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。
總之,胃病患者在飲食和生活方式上要多加注意,有助于病情的恢復(fù)和身體的健康。
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
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