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2 型糖尿病患者日常生活要注意什么

2024-09-19 11:18 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

糖尿病2型要注意哪些

回答1
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張東升醫(yī)師

廣州市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管內(nèi)科

2 型糖尿病患者在日常生活中，要注意飲食控制、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、按時(shí)用藥和定期復(fù)查等。 1. 飲食控制：控制總熱量攝入，減少高糖、高脂肪、高鹽食物，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。 2. 規(guī)律運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3. 血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖波動(dòng)情況。 4. 按時(shí)用藥：遵醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。 5. 定期復(fù)查：檢查糖化血紅蛋白、肝腎功能、眼底等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。總之，2 型糖尿病患者需要綜合管理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，以控制病情，預(yù)防并發(fā)癥。
2024-09-20 05:28

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