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天然鈣是指以天然原材料提取的鈣，如牡蠣殼、貝殼等。其主要成分是碳酸鈣、磷酸鈣等。天然鈣在一些藥店可能有售，但并非所有藥店都有。天然鈣的獲取、作用、適用人群、購(gòu)買渠道、使用注意事項(xiàng)等都需要了解。 1.成分：天然鈣主要包含碳酸鈣、磷酸鈣等，這些成分有助于補(bǔ)充人體所需的鈣元素。 2.作用：有助于維持骨骼健康、預(yù)防骨質(zhì)疏松，對(duì)肌肉收縮、神經(jīng)傳導(dǎo)等生理功能也有重要作用。 3.適用人群：適用于鈣攝入不足的人群，如兒童、孕婦、老年人等。 4.購(gòu)買渠道：部分大型連鎖藥店或正規(guī)醫(yī)藥電商平臺(tái)可能有售賣，但購(gòu)買時(shí)需認(rèn)準(zhǔn)正規(guī)產(chǎn)品。 5.使用注意事項(xiàng)：服用天然鈣時(shí)應(yīng)按照說(shuō)明書(shū)或醫(yī)生建議，避免過(guò)量服用。同時(shí)，不能單純依靠天然鈣補(bǔ)充，還應(yīng)注意飲食中鈣的攝入。 總之，天然鈣有其一定的作用和適用范圍，但在選擇和使用時(shí)要謹(jǐn)慎，如有疑問(wèn)應(yīng)咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士。