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男方精子成活率低可能由多種因素引起，如不良生活習(xí)慣、生殖系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫因素、環(huán)境因素等。改善方法包括調(diào)整生活方式、治療基礎(chǔ)疾病、藥物治療、飲食調(diào)理和中醫(yī)調(diào)理等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.生活方式調(diào)整：戒煙戒酒，避免熬夜，適度運(yùn)動(dòng)，減少久坐，減輕壓力。
2.治療基礎(chǔ)疾?。喝缇黛o脈曲張、附睪炎等，需及時(shí)就醫(yī)治療。
3.藥物治療：遵醫(yī)囑使用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、維生素E軟膠囊等，改善精子活力。
4.飲食調(diào)理：多吃富含鋅、硒、蛋白質(zhì)的食物，如牡蠣、蝦、瘦肉等。
5.中醫(yī)調(diào)理：可嘗試艾灸、針灸等中醫(yī)療法。
精子成活率低的改善需要綜合多種方法，并持之以恒。同時(shí)，應(yīng)定期復(fù)查精液常規(guī)，了解精子質(zhì)量的變化。