91夫妻午夜福利视频,九九热这里只有精品2免费在线

2013-12-08 05:57 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

手淫十年，戒除后身體能否恢復(fù)

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

何超拔主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

男科

手淫十年戒除后身體有恢復(fù)可能，需綜合多方面因素，如飲食、運(yùn)動、心理、睡眠、醫(yī)療干預(yù)等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.飲食：多吃具有補(bǔ)腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。
2.運(yùn)動：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳、瑜伽，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.心理：保持積極心態(tài)，避免焦慮和壓力，可通過冥想、放松訓(xùn)練改善。
4.睡眠：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，規(guī)律作息，有利于身體機(jī)能恢復(fù)。
5.醫(yī)療干預(yù)：必要時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。
只要下定決心戒除，并采取積極的措施，身體恢復(fù)是有希望的。
2013-12-08 06:12

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是性健康? 性健康是指具有性欲的人在軀體上、感情上、知識上、信念上、行為上和社會交往上健康的總和，它表達(dá)為積極健全的人格，豐富和成熟的人際交往，坦誠與堅貞的愛情和夫妻關(guān)系。查看全文»

推薦醫(yī)生 更多»