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腰脊椎受傷后適宜的營養(yǎng)補充有哪些?

腰脊椎受傷后適宜的營養(yǎng)補充有哪些?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    林偉鵬 副主任醫(yī)師

    云浮市人民醫(yī)院

    三級甲等

    骨科

    腰脊椎受傷后,恢復期間的營養(yǎng)支持至關(guān)重要。適當?shù)臓I養(yǎng)補充可以幫助骨骼修復,減輕疼痛,促進康復。在選擇補品時,應注意均衡飲食,同時避免過度依賴單一營養(yǎng)品。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.高鈣食品:增加牛奶、奶酪、豆腐等富含鈣質(zhì)的食物攝入,有助于骨骼修復。
    2.維生素D:通過魚類、蛋黃獲取,或補充維生素D,促進鈣吸收。
    3.蛋白質(zhì):魚、肉、蛋、豆制品等提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),支持組織修復。
    4.葉酸與B族維生素:綠葉蔬菜、全谷類食物,有助于細胞再生和神經(jīng)功能恢復。
    5.ω-3脂肪酸:魚類、亞麻籽油等,可減輕炎癥反應。
    除了上述營養(yǎng)素,保持水分充足,多吃新鮮蔬果也很重要。但請注意,任何補品都不能替代醫(yī)生的專業(yè)指導,具體情況應在醫(yī)生建議下進行個體化的營養(yǎng)補充。定期復查,遵醫(yī)囑,是康復的關(guān)鍵。

    2013-12-08 11:48
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是急性脊髓炎?   急性脊髓炎是由于病毒、細菌、螺旋體、真菌、寄生蟲等生物源性感染所致的,或感染后、接種后變態(tài)反應所誘發(fā)的脊髓灰質(zhì)和(或)白質(zhì)的炎性病變。絕大多數(shù)在感染后或疫苗接種后發(fā)病,可能是感染后變態(tài)反應所引起的自身免疫性疾病。通常可以根據(jù)起病情況,將脊髓炎分為急性脊髓炎(數(shù)天內(nèi)臨床癥狀發(fā)展到高峰)、亞急性(一般2~6周)和慢性脊髓炎(超過6周以上)。而根據(jù)臨床病變損害的形式,則有急性橫貫性脊髓炎和急性上升性脊髓炎之分。本病多見于青壯年。一年四季均可發(fā)病,但以冬末春初或秋末冬初較為常見。 查看全文»

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