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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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趙宏 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
心內(nèi)科
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預(yù)防牙齦出血，需注意保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、正確刷牙、定期口腔檢查、治療全身性疾病等。 1.保持口腔衛(wèi)生：每天早晚刷牙，飯后用清水漱口，使用牙線清理牙縫。選擇合適的牙膏和牙刷，如含氟牙膏和軟毛牙刷。 2.調(diào)整飲食：多吃富含維生素 C 和維生素 K 的食物，如橙子、獼猴桃、菠菜等，有助于增強(qiáng)牙齦的抵抗力。 3.正確刷牙：采用巴氏刷牙法，刷牙時(shí)力度適中，避免過度用力損傷牙齦。 4.定期口腔檢查：建議每半年或一年進(jìn)行一次口腔檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理口腔問題。 5.治療全身性疾?。喝绻加刑悄虿?、高血壓等全身性疾病，要積極治療，控制病情，以減少對牙齦的影響。 總之，預(yù)防牙齦出血需要從日常生活的各個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和健康的生活方式。如果牙齦出血頻繁或嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-29 09:55
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就醫(yī)問藥
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